Le Corps a des Messages que seuls les Massages peuvent Délivrer

Les bénéfices du massage bien-être

Alors que dans notre culture le toucher a longtemps été délaissé, dans la culture orientale, l’art du massage est reconnu comme la plus vieille et la plus simple source de santé.

Les bénéfices sont variés et dépendent du type de massage pratiqué. En voici les principaux :

• ⦁ libère les tensions musculaires
• ⦁ apporte un temps rien que pour soi, où l’on peut se laisser aller dans la détente et le lâcher prise.
• ⦁ apaise le corps et l’esprit.
• ⦁ par le toucher, il apporte une nourriture affective
• ⦁ nourrit et assouplie la peau
• ⦁ redonne de la vitalité, renforce l’organisme
• Toutes les huiles utilisées sont choisie pour leurs qualités (issues de l’agriculture biologie et extraites avec une première pression à froid.)

Comment se déroule une séance

Une séance dure le temps du massage auquel il faut ajouter 10-20 min réparties de la façon suivante

• ⦁ 5-10 min consacrées en début de séance pour faire connaissance si c’est la première fois que vous venez. Ou bien faire le point pour ce qui s’est passé depuis la dernière séance, si vous êtes déjà venu. Ce temps me permet de vous proposer un massage adapté à vos besoins du jour.
• ⦁ 5-10 min en fin de massage pour prendre le temps de sortir de l’état de détente et d’échanger sur les ressentis et sensations.

Pendant le massage, tout est mis en place pour vous inviter à la détente. La table et l’huile peuvent être chauffées. Une musique douce peut venir faciliter la détente. Ma priorité c’est votre bien-être.